今天，是我实行Forever Clean 9 的第一天，所谓的clean9是永久公司的一个排毒计划，总共为9天，目的是把体内的毒素排出来，调整酸性体质，促进新陈代谢等。clean9的第一和第二天最好是不要进食的，可能很多人误会，觉得这是“绝食减肥法”，其实，不是这样的。不进食的目的，是为了，确保在排毒期间，不要再把毒素吃进来，如果一边拍出去，一边吃进来等同于浪费，过后第三天就可以开始吃东西了！~~就把他当作饥饿三十吧！哈哈。现在，你们一定觉得，哇老！志发这么瘦，还要排毒瘦身咩？哈哈，其实我当然不是为了瘦身啦，虽然clean9的效果是排毒瘦身，要更好效果可以加多一个计划，daytime30。今年18岁了，每天都洗澡，但是18年来，有帮自己的肠子，肝，体内做清洁吗？没有吧！，总不能把自己的身体，开刀，然后拿出来洗呱？（哇老，那很可怕！！）所以，就要帮自己的内脏作清洁，排毒，人生才会健康！！哈哈。
Clean9里面有3罐芦荟汁，永久公司的招牌产品，可以帮助排毒，促进肠胃蠕动，拥有人体必要的氨基酸，维他命，木质素帮助渗透，增强抵抗力，促进新陈代谢等等，还有一罐鱼油，帮助溶解体内的胆固醇，不好的油咯！~~还有一罐花粉，可以燃烧脂肪，拥有维他命B群，促进体内细胞修复还有健康，还有一罐营养粉，是为了确保体内拥有必要的营养，不会把必要的体重减掉，也可以当作代餐。早上7点30起来了，喝一杯120ml的芦荟汁，第一次喝，除了酸喝到最后，好像有点咸，听说不同的味道代表体内不同部位的不健康，喝了很多水。过后= =吞了两粒鱼油，就做一些暖身运动，不懂有没有20分钟，哈哈。然后就可以撑到10点，才吃了4粒花粉，尝试要看看，味道不难闻，只是不好闻，所以干脆吞了吧！哈哈，因为吃了这些排毒产品，必然有些状况有出现，比如我会一直打嗝，= =所以那个鱼油的味道一直闻到，很恶心啊！！！~~~~~然后就去冲凉了，昨天刚买了forever的liquid soap，toner 还有aloe vera gelly。Liquid soap，洗了脸不会干干，还有是无泪配方的，特地去试看看，结果真的没流泪，哈哈，liquid soap里面有芦荟帮助渗透，把肌肤底层的肮脏物代谢出来，所以可能有些人有了感觉皮肤好像更差了，其实不是，是在帮你清理。toner很香，哈哈，但是可能不像以前我用的那样主要成分是水来的，它主要成份还是芦荟，而且没有酒精，第一次用，效果还看不出来。最后就是gelly,这个多功能gelly,可以用来保湿，如果被烫伤，割伤都可以搽，也可以涂厚厚一层晚上当作面膜去睡觉，用了gelly,脸有点紧实感，就是一点点的。。
下午12点-又喝了，芦荟汁，味道还是怪怪的。刚刚吃了forever lite,也就是forever的营养粉，加了牛奶，真的很好喝！！哈哈！！个人好喜欢！！哈哈，然后同样也吃了鱼油还有花粉！还不能吃东西，突然觉得妈妈煮的食物好好吃！~~哈哈。。现在听歌，上网，饥饿30还在继续着，可能是饥饿48。。- -加油！！
下午4点30分-刚才两点去睡觉了，4点多醒来了，觉得很口渴，果然要喝很多很多水！！醒来时，肚子开始饿了，不过还是要坚持，等下打算偷偷再喝一杯营养粉，哈哈。天气很热，醒来时，摸一下自己的脸，不会觉得干干的，如果保湿能力不好的产品，在天气热底下，会让肌肤的水分蒸发掉，不过看来，aloe vera gelly的保湿能力很好，从刚才搽了到现在，都能感觉到好像有一层膜在那里，呵呵。觉得自己好像金鱼，就是一直喝，一直喝！~~~哈哈。。
傍晚6点-又喝了芦荟汁，味道依然怪怪的，喝了营养粉，肚子觉得饱了，希望可以撑到晚上！鱼油还有蜜蜂花粉也是有吃，然后就是做金鱼，一直喝水。。晚上睡觉之前还要喝芦荟汁，这种生活还要过一天，真的真的超想吃食物啊！！！呜呜。。。
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